alau
anda mengira genius merupakan bawaan yang memiliki IQ jauh di atas
rata-rata, anda salah . mereka hanya berhasil menggunakan kemampuan
otaknya lebih dari orang-orang biasa. Sebenarnya semua orang pun bisa
mengembangkan kemampuan berpikir seperti otak mereka, hanya dibutuhkan
KEMAUAN dan KERJA KERAS. Bill Gates, si pemilik perusahaan Microsoft
yang juga merupakan 1 di antara para genius mengatakan bahwa 99% yang
menciptakan kegeniusan adalah KERJA KERAS. Genius di sini bukanlah
seseorang yang memiliki IQ jauh di atas rata-rata, tetapi genius di sini
adalah Expert atau para ahli di bidangnya
Bagi mereka para
genius, hanya ada 3 kunci untuk kegeniusan mereka, kita pun bisa menjadi
bagian dari mereka, dengan kunci KEMAUAN dan KERJA KERAS
Rahasia 1.
Si genius bisa
mencari cara sendiri untuk menguasai hal-hal yang belum di kuasainya.
Para genius menciptakan metode belajar sendiri yang paling cocok dengan
diri mereka. Jika tidak menguasai suatu subjek, mereka akan cari tahu
cara paling efisien untuk mempelajarinya. Mereka terus mencoba (mereka
tidak pernah berhenti mencoba jika belum berhasil) sampai mereka bisa
menguasai yang ingin dikuasainya. Kalau gagal dengan satu metode, mereka
akan mencoba metode lainnya.
Rahasia 2.
Para genius
memiliki motivasi yang "sangat, sangat, sangat besar!" untuk menguasai
apa yang menjadi minatnya. Kadangkala mereka rela mengorbankan berbagai
hal demi minatnya itu. Inilah kisah Bill Gates si orang terkaya di muka
bumi: "Bill Gates orang yang cerdas. Itu sudah pasti. Jika tidak cerdas,
dia tidak akan bisa masuk Universitas Harvard, yang merupakan
universitas terbaik di dunia. Tapi dia keluar. Alasannya: "Aku ingin
berbuat lebih." Rupanya, dia tidak ingin hanya menjadi cerdas. Dia ingin
menjadi seorang genius. Dia sadar, terus kuliah akan mengurangi
waktunya dalam mendalami software computer yang sangat diminatinya.
Dalam pengakuannya, dia pernah tidak tidur selama berhari-hari ketika
menyelesaikan software pertamanya.
Rahasia 3.
Mereka yang
genius memiliki visi masa depan yang jelas, konkret dan terukur. Apabila
ditanya apa yang diinginkannya di masa depan, mereka akan menjawab
tuntas hingga ke detailnya. "10 tahun dari sekarang, saya akan menjadi
seorang pengusaha mebel kayu jati yang produknya merambah seluruh Eropa.
Karyawannya lebih dari 500 orang. Omsetnya lebih dari 50 miliar."
Itulah visi seorang pengusaha besar.
So, apa yang Anda pikirkan?
Anda bisa menjadi
genius di bidang apapun yang Anda minati, jika Anda berpikir dan
memiliki karakter seorang genius. Dan, tiga itulah rahasianya. Hanya
tiga. Cara sederhana menjadi genius. Jika 3 rahasia itu sudah Anda
pegang dan Anda jadikan sebagai rahasia Anda juga. Maka inilah cara
sederhana membangkitkan sosok genius dalam diri Anda:
Saat Anda ingin mengetahui sesuatu, katakan pada diri Anda sendiri: "Sisi lain dari ini apa, ada apa dibaliknya?"
Saat satu jawaban datang, terus tanyakan pertanyaan-pertanyaan itu kembali.
Hal-Hal Yang Bisa Membantumu Mencapai "Inner Genius"Mu
Setelah Anda tahu
berbagai hal tentang genius dan tahu cara membangkitkannya, kini
saatnya untuk tahu hal-hal apa saja yang bisa membantumu untuk
membangkitkan "si genius" dalam dirimu.
Tidurlah cukup
Lho kok malah
tidur, bukannya untuk melatih pikiran harusnya terus bangun? Ternyata
tidak. Tidur setelah belajar justru meningkatkan kemampuan otak
mengingat. Saat terlelap tidur, otak kita justru bekerja keras
memilah-milah informasi penting untuk kita, sehingga kemampuan memori
kita menguat. Namun itu hanya berlaku bagi tidur yang lebih dari 6 jam.
Itu kenapa sistem belajar SKS (sistem kebut semalam) tidak
direkomendasikan karena justru hanya melemahkan kemampuan berpikir dan
kemampuan memori kita. So, langsunglah tidur sekurang-kurangnya 6 jam
usai belajar di malam hari. Dengan begitu, belajarmu akan memberikan
hasil lebih maksimal. Untuk menjadi expert, begadang merupakan
pantangan.
Latihan fisik
Banyak-banyaklah
melakukan aktivitas fisik: jalan-jalan, berolahraga permainan, senam,
atau apapun. Melakukan banyak aktivitas fisik terbukti meningkatkan
kemampuan berpikir otak.
Makan cukup
Kurang makan akan
membuatmu tidak memiliki energi untuk berpikir cerdas, tapi terlampau
banyak makan juga akan membuat otakmu menjadi kurang cerdas. Makan
secukupnya dan selektif. Hindari terlalu banyak makan-makanan dari lemak
hewani. Banyak-banyaklah makan sejenis lemak yang bernama omega 3, yang
terkandung dalam ikan, kacang-kacangan, atau biji-bijian.
Banyak-banyaklah juga makan buah dan sayuran. Para expert selalu tidak
pernah berkekurangan atau berlebihan dalam soal makan.
Musik
Mendengarkan
musik disinyalir bisa meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir, namun
tidak secara langsung. Diketahui mendengarkan musik bisa membuat tubuh
merasa rileks, perasaan negatif berkurang, dan menurunkan rasa takut.
Nah, hal-hal itu otomatis membuat kita bisa lebih fokus dalam berpikir.
Namun diketahui tidak semua orang berhasil dengan bantuan musik.
Sebagian orang justru tidak bisa berpikir sambil mendengarkan musik. So,
cari cara Anda sendiri!
Jangan lupa bermain
Belajar terus
menerus secara intensif tanpa istirahat dan tanpa jeda bukanlah perilaku
yang bijak. Bermain itu menyenangkan. Selain bisa menghilangkan stress,
bermain juga membuat kemampuan otak kita berpikir menjadi lebih
cemerlang. So, sempatkan bermain. Asal Anda tahu, seorang Albert
Einstein dan Bill Gates saja selalu mencadangkan waktu setiap hari untuk
bermain. Sebaliknya, jangan pula hanya bermain-main melulu. Hanya
bermain tidak akan menjadikan Anda seorang expert.
Beberapa saran bermain:
Bermain secara
fisik. Ikutlah dalam permainan fisik yang tidak ada target tertentu
(bertanding untuk menang bukanlah bermain) dan yang tidak dibatasi waktu
(maksimal beberapa menit untuk meraih poin tertentu bukanlah bermain).
Bermain dengan
benda, seperti membuat sesuatu dengan tangan dan Anda menikmati
aktivitas itu (lakukan saja, tanpa harus ada target harus membuat
sesuatu. Just do it).
bergabung dengan
teman-teman atau orang lain dalam sebuah aktivitas yang terlihat tanpa
tujuan, seperti hanya ngobrol dan tertawa bersama.
Meditasi
Meditasi rutin
sangat membantu kerja otak. Cara yang paling sederhana adalah latihan
nafas sederhan. Pertama, buat posisi tubuh dalam keadaan senyaman
mungkin. Lalu tarik nafas lewat lubang hidung dan hirup dalam-dalam,
lalu lepaskan perlahan-lahan dari lubang mulut. Lakukan itu
berulang-ulang, sampai badan terasa segar. Ingin bantuan cara sederhana
berelaksasi?
Percaya kalau Anda bisa
"Meskipun
berusaha sangat keras tapi Anda gagal juga. Lantas Anda berkesimpulan
kalau Anda memang tidak cukup mampu." Nah, meskipun Anda berpikir
demikian, para ahli psikologi menyatakan sebaliknya. Kegagalan semacam
itu seringkali bukan karena kurangnya kemampuan, tetapi karena
kepercayaan terhadap diri sendiri yang kurang. Kebanyakan dari kita
sudah terjebak dalam stereotip bahwa hanya orang-orang tertentu saja
yang bisa berhasil. Alhasil, otak kita pun bereaksi menyesuaikan diri
dengan kepercayaan itu. Jadinya, kita pun tidak mencapai performa
terbaik kita karena pada dasarnya kita memang tidak terlalu percaya akan
berhasil. So, percaya 100% Anda bisa, maka otak Anda akan membantu
Anda.
Bermain video-game
Hm… rupanya
bermain video game dalam waktu yang proporsional, akan meningkatkan
kemampuan otak kita berpikir. So, bermainlah video-game, terutama
game-game strategi yang membutuhkan kemampuan Anda untuk dengan cepat
mengambil keputusan. Tetapi terlalu banyak bermain video-game juga akan
membuat kemampuan Anda berpikir menurun. Usahakan tidak lebih dari 1 jam
per hari untuk bermain.
ternyata tidak
susah untuk menigkatkan kemampuan berpikir otak kita. mudah-mudahan
resep di atas mampu merubah kemampuan berpikir teman-teman semua. semoga
bermanfaat.